గతం లో,ట్రెక్కింగ్ పోల్స్ మరియు హైకీస్తంభాలఇప్పటికీ అరుదైన వస్తువులు మరియు ప్రాథమికంగా ఎవరూ వాటిని ఉపయోగించలేదు, కానీ ఇప్పుడు ఏమిటి? పర్వతారోహణ, హైకింగ్, క్రాస్ కంట్రీ రన్నింగ్ మొదలైనవాటిలో ప్రతి ఒక్కరూ పర్వతారోహణ స్తంభాలను ఉపయోగించడం ప్రారంభించారు. నిస్సందేహంగా, ఇది బహిరంగ కార్యకలాపాలకు అవసరమైన పరికరంగా మారింది.
కాబట్టి హైకింగ్ పోల్స్ యొక్క ప్రయోజనాలు ఏమిటి? అందరూ ఎందుకు ఉపయోగిస్తున్నారు?
బహిరంగ కార్యకలాపాల సమయంలో,ట్రెక్కింగ్ పోల్స్మీ కీళ్లను రక్షించగలదు, సమతుల్యతను కాపాడుకోవడంలో మీకు సహాయపడుతుంది మరియు కొన్ని నిటారుగా ఉన్న పర్వత రహదారులపై నడిచేటప్పుడు ప్రయత్నాన్ని ఆదా చేస్తుంది. హైకింగ్ పోల్స్ హైకింగ్ చేసేటప్పుడు, ముఖ్యంగా లోతువైపు వెళ్లేటప్పుడు మోకాలి కీలుపై ప్రభావం శక్తిని 40% కంటే ఎక్కువ తగ్గించగలవని అధ్యయనాలు నిరూపించాయి.
హైకింగ్ పోల్స్ స్కీ పోల్స్ లాగా ఉంటాయి. వారితో, మనం ముందుకు సాగడానికి మన చేతుల శక్తిని ఉపయోగించవచ్చు. చదునైన నేలపైనా లేదా నిటారుగా ఉన్న పర్వత రహదారులపైనా, హైకింగ్ పోల్స్ మన సగటు వేగాన్ని పెంచడంలో సహాయపడతాయి.
1999లో, "జర్నల్ ఆఫ్ స్పోర్ట్స్ మెడిసిన్" ఒక కథనాన్ని ప్రచురించింది, ట్రెక్కింగ్ స్తంభాలు మోకాళ్లపై ప్రభావ శక్తిని 25% కంటే ఎక్కువ తగ్గించగలవు, కాబట్టి బహిరంగ క్రీడలు చేసేటప్పుడు, ముఖ్యంగా పర్వతారోహణ, హైకింగ్, బరువును మోయడం మొదలైనవి. , ట్రెక్కింగ్ పోల్స్ మన కాళ్లు, మోకాలు, చీలమండలు మరియు పాదాలపై బరువు మోసే ప్రభావాన్ని తగ్గించగలవు.
కొన్ని అడవి ప్రాంతాల్లో..ట్రెక్కింగ్ పోల్స్కలుపు మొక్కలను రెచ్చగొట్టవచ్చు మరియు పాములను భయపెట్టవచ్చు, అలాగే రోడ్డుపై ఉన్న ముళ్ల తీగలు మరియు సాలీడు వలలను దూరంగా నెట్టవచ్చు. ఇది ప్రమాదకరమైన ప్రాంతాలలో ఆత్మరక్షణలో కూడా పాత్ర పోషిస్తుంది, ముఖ్యంగా అడవిలో అడవి కుక్కలు, ఎలుగుబంట్లు మరియు ఇతర అడవి జంతువులను ఎదుర్కొన్నప్పుడు.
సాధారణంగా హైకింగ్ చేసేటప్పుడు, ట్రెక్కింగ్ స్తంభాలు సమతుల్యతను కాపాడుకోవడంలో మరియు మీ నడక వేగాన్ని పెంచడంలో మీకు సహాయపడతాయి. ఇది కొన్ని బురద ప్రాంతాలు, మంచు ప్రాంతాలు మొదలైన వాటిలో మెరుగైన రక్షణను అందించగలదు. నదిని దాటేటప్పుడు కూడా ఇది సహాయక పాత్రను పోషిస్తుంది. కొన్ని ప్రమాదకరమైన రోడ్లపై, రహదారి ఉపరితలాన్ని గుర్తించడంలో కూడా ఇది పాత్ర పోషిస్తుంది. ఉదాహరణకు, మంచులో, ముందు గుంతలు ఉన్నాయో లేదో కూడా గుర్తించగలదు.
ట్రెక్కింగ్ పోల్స్ యొక్క అతి ముఖ్యమైన విధుల్లో ఒకటి భారాన్ని తగ్గించడం. మేము బరువుతో ముందుకు సాగినప్పుడు, ట్రెక్కింగ్ స్తంభాలు బ్యాక్‌ప్యాక్ యొక్క బరువును ముంజేతులకు బదిలీ చేయగలవు, ఆపై ట్రెక్కింగ్ స్తంభాల ద్వారా నేలపై పని చేస్తాయి, తద్వారా కాళ్ళపై భారం తగ్గుతుంది.
చివరగా, ట్రెక్కింగ్ పోల్స్ కూడా ఒక ముఖ్యమైన టెంట్ అనుబంధం. ఇప్పుడు ట్రెక్కింగ్ స్తంభాలను మాత్రమే ఉపయోగించి కొన్ని గుడారాలను ఏర్పాటు చేయవచ్చు, కాబట్టి మేము టెంట్ స్తంభాలను తీసుకురావాల్సిన అవసరం లేదు, ఇది మా బ్యాక్‌ప్యాక్‌లపై భారాన్ని వాస్తవంగా తగ్గిస్తుంది.
